Viikko 10 / 2026

Ma 2.3.2026

Lounas 1

Broileri-tomaattikastike vesi, murea kana, porkkanasuikale, punainen paprikasuikale, gluteeniton kauraruoka (KAURA), tuoremakupohja tomaatti, vaalea peruskastikeaines, sipulikuutio, tuoremakupohja yrtit , kanaliemijauhe, kurkuma, Sitruunapippuri, basilika Saattaa sisältää: Selleri
0.24 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info

Kasvislounas 1

Vegaaninen kikherne-perunacurry kikherne, perunakuutio, tomaattikuutio, sipulikuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), korianteri, tuoremakupohja Intia, rypsiöljy, inkivääri, neilikka , valkosipuli, kardemumma, laakerinlehti, suola, vesi
0.1 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info

Ti 3.3.2026

Lounas 1

Kalapuikko Kalapuikko (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) (Viro) Saattaa sisältää: Muna, Soija, Nilviäiset
0.28 CO2e/100g
Laktoositon
Maidoton
Info
Tartarkastike jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruunatäysmehu (RIKKI), hienosokeri, tilli, Sitruunapippuri
Laktoositon
Gluteeniton
Info
Keitetyt perunat peruna (RIKKI)
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info

Kasvislounas 1

Punajuuripihvejä punajuuripihvi
0.36 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Tartarkastike jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruunatäysmehu (RIKKI), hienosokeri, tilli, Sitruunapippuri
Laktoositon
Gluteeniton
Info
Keitetyt perunat peruna (RIKKI)
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info

Ke 4.3.2026

Lounas 1

Kasvislasagnette vesi, juustokuutio (MAITO), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), täysjyvä lasagnette (VEHNÄ, GLUTEENI), tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, juustoraasteseos (MAITO), valkosipuli, kasvisliemijauhe, pizzamauste, suolaton pippurisekoitus Saattaa sisältää: Selleri
0.22 CO2e/100g
Laktoositon
Kananmuna-allergia
Info

Kasvislounas 1

Chili sin carne vesi, tuoremakupohja tomaatti, kidneypapu, sipulikuutio, hienosokeri, rypsiöljy, suolaton chilimausteseos, juustokumina, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuli
0.15 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
0.13 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info

To 5.3.2026

Lounas 1

Perinteinen jauhelihakeitto vesi, perunakuutio, naudan jauheliha, keittojuurekset, kasvisliemijauhe, Lipstikka
0.45 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
kaurarieska kaurarieska (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE ja -JAUHO (13 %), siirappi, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rapsiöljy, stabilointiaine (E412), suola, emulgointiaine (E481), säilöntäaine (E200), nostatusaine (E503), OHRAMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300). 23 % viljasta on täysjyväkauraa. Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.)
Laktoositon
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))
Laktoositon
Gluteeniton
Kananmuna-allergia
Info
Aprikoosirahkajuoma maitorahka (MAITO), vesi, aprikoosisose, Kidesokeri, vanilliinisokeri
Laktoositon
Gluteeniton
Kananmuna-allergia
Info

Kasvislounas 1

Bataatti-kurpitsasosekeitto vesi, Peruna, bataattipala, Kurpitsakuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri, sipulijauhe, kirveli
0.14 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Raejuusto raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine(E202).)
Laktoositon
Gluteeniton
Kananmuna-allergia
Info
kaurarieska kaurarieska (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE ja -JAUHO (13 %), siirappi, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rapsiöljy, stabilointiaine (E412), suola, emulgointiaine (E481), säilöntäaine (E200), nostatusaine (E503), OHRAMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300). 23 % viljasta on täysjyväkauraa. Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.)
Laktoositon
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))
Laktoositon
Gluteeniton
Kananmuna-allergia
Info
Aprikoosirahkajuoma maitorahka (MAITO), vesi, aprikoosisose, Kidesokeri, vanilliinisokeri
Laktoositon
Gluteeniton
Kananmuna-allergia
Info

Pe 6.3.2026

Lounas 1

Hapanimelä kananpojankastike murea kana, vesi, ananashippu, punainen paprika, sipulikuutio, ananastäysmehu, tuoremakupohja tomaatti, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, fariinisokeri, omenaviinietikka (RIKKI), vehnätön soijakastike (SOIJA), suola
0.25 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info

Kasvislounas 1

Hapanimelä tofukastike vesi, tofu luomu (SOIJA), ananashippu, punainen paprika, sipulikuutio, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, fariinisokeri, omenaviinietikka (RIKKI), vehnätön soijakastike (SOIJA), suola
0.06 CO2e/100g
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info
Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Laktoositon
Gluteeniton
Maidoton
Kananmuna-allergia
Info

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, MU = Kananmunaton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Ravintola avoinna
8.00-15:00
Lounas
10.00-13:00
Helsingin suomalainen yhteiskoulu

Yhteystiedot
p. 040 152 4729
ravintola.syke@iss.fi

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa