Helsingin suomalainen yhteiskoulu

Viikko 06 / 2026

Ma 2.2.2026

Lounas 1

Burgundinpata Nautalatu, vesi, MUU nakupala, herkkusieni, pikkusipuli, punaviini (RIKKI), tuoremakupohja tomaatti, marja- ja hedelmätärkkelys, rypsiöljy, Lihaliemijauhe, valkosipuli, suola, timjami, rosmariini, mustapippuri , cayennepippuri, kastikkeenruskistaja, porkkanasuikale, vehnätön soijakastike (SOIJA)

0.9 CO2e/100g

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy

Kasvislounas 1

Linssikastike vesi, punainen linssi, vaalea peruskastikeaines, tuoremakupohja Intia, tuoremakupohja tomaatti, tärkkelys, tuoremakupohja pippuri , suola Saattaa sisältää: Gluteeni

0.09 CO2e/100g

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy

Ti 3.2.2026

Lounas 1

Pinaatti-raejuustonappi pinaatti-raejuustonappi (MAITO)

0.16 CO2e/100g

Yrtti-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), Sitruunatäysmehu (RIKKI), Kidesokeri, persilja, valkosipuli, suola, mustapippuri

0.19 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kasvislounas 1

Soijabolognese tuoremakupohja tomaatti, vesi, porkkanasuikale, palsternakka, sipulikuutio, soijarouhe (SOIJA), rypsiöljy, valkosipuli, Kidesokeri, basilika, oregano, kasvisliemijauhe Saattaa sisältää: Selleri

0.14 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Ke 4.2.2026

Lounas 1

Butter Chicken broilerin paistisuikale (broilerin reisiliha, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 118 g lihaa), vesi, sipulikuutio (sipuli (100%, Suomi)), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), tuoremakupohja Intia (tomaattimurska, vesi, tomaattipyree, fermentoitu chili-paprikapyree (paprika, chili, vesi, merisuola, etikka), sipuli, sitruunapyree, mausteet (chili, sipuli, valkosipuli, juustokumina, korianteri, mustapippuri, neilikka, inkivääri, kardemumma, kumina, tilli, kurkuma, savupaprika), valkosipuli, suola, sokeri, etikka, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, paprikauute, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), kookosmaito (kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).), rypsiöljy (rapsiöljy), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

0.33 CO2e/100g

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy

Kasvislounas 1

Vegaaninen buttertofu tofu luomu (SOIJA), vesi, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja Intia, porkkanasuikale, punainen paprikasuikale, kookosmaito, rypsiöljy, suola

0.08 CO2e/100g

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy

To 5.2.2026

Lounas 1

Uunimakkara uunimakkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

0.55 CO2e/100g

Ruskea kastike vesi, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri

Perunasose vesi, Peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), rypsiöljy, suola

rieska rieska (VEHNÄJAUHO, vesi, siirappi, hiiva, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, fermentoitu VEHNÄJAUHO, etikka, KAURAKUITU, suola, emulgointiaineet (E471, E472e), nostatusaine (E503), OHRAMALLAS, jauhonparanne (E300). Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.)

Kasvislounas 1

Kasvismakkara soijamakkara (SOIJA)

0.03 CO2e/100g

Ruskea kastike vesi, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri

Perunasose vesi, Peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), rypsiöljy, suola

Pe 6.2.2026

Lounas 1

Itämainen kalakeitto vesi, perunakuutio, Seitikuutio (KALA), bataattipala, kukkakaali, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, suola, kurkuma, mausteseos curry madras, ruokokidesokeri, ruohosipuli, viherpippuri

0.08 CO2e/100g

Mansikkarahkajuoma mansikkajogurttirahka (MAITO), vesi

Kasvislounas 1

Vegaaninen bataatti-currykeitto vesi, bataatti, purjo, gluteeniton kauraruoka (KAURA), basilika, kasvisliemijauhe, tuoremakupohja thai, inkivääri, rypsiöljy, suola, mustapippuri

0.05 CO2e/100g

Mansikkarahkajuoma mansikkajogurttirahka (MAITO), vesi

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, MU = Kananmunaton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Ravintola avoinna

8.00-15:00

Lounas

10.00-13:00

Yhteystiedot
p. 040 152 4729
ravintola.syke@iss.fi

Viikko 06 / 2026

Ma 2.2.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

Ti 3.2.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

Ke 4.2.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

To 5.2.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

Pe 6.2.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa