Week 07 / 2026
Ma 9.2.2026
Lounas 1
Lihapyörykät
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
0.37 CO2e/100g
Ruskea kermakastike
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Perunasose
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Punajuurisalaatti
punajuurisalaatti (säilykepunajuuri 73 % (punajuuri, makeutusaine sakariini), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (SINAPINSIEMEN, väri sokerikulööri, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi))
Jäävuorisalaatti
jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)
Persikkakuutio
persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, happamuudensäätöaine (E330).)
Kasvislounas 1
Säkylän kasvispyörykät
kasvispyörykkä (Suomalainen porkkana, suomalainen härkäpapu, suomalainen herne, suomalainen peruna, rapsiöljy, suomalainen sipuli, herneproteiini, tomaattisose, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, basilika, jodioitu suola, kasvisliemivalmiste (vesi, sokeri, suola, porkkana, sipuli, auringonkukkaöljy, maissitärkkelys, purjo, valkosipuli, aromi), hernekuitu, oregano, mustapippuri, cayenne.)
0.16 CO2e/100g
Ruskea kermakastike
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Perunasose
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Punajuurisalaatti
punajuurisalaatti (säilykepunajuuri 73 % (punajuuri, makeutusaine sakariini), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (SINAPINSIEMEN, väri sokerikulööri, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi))
Jäävuorisalaatti
jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)
Persikkakuutio
persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, happamuudensäätöaine (E330).)
Ti 10.2.2026
Lounas 1
Perinteinen jauhelihakeitto
vesi, perunakuutio, naudan jauheliha, keittojuurekset, kasvisliemijauhe, Lipstikka
0.45 CO2e/100g
Grahamsämpylä
grahamsämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO 20% (VEHNÄ: Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, ravintokuitu (inuliini), VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.)
Edamjuusto
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))
kurkkusuikale
kurkkusuikale (Kurkku)
Kurkku
Kurkku
Kasvislounas 1
Perinteinen kasviskeitto
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, soijarouhe (SOIJA), kasvisliemijauhe, Lipstikka
0.05 CO2e/100g
Grahamsämpylä
grahamsämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO 20% (VEHNÄ: Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, ravintokuitu (inuliini), VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.)
Edamjuusto
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))
kurkkusuikale
kurkkusuikale (Kurkku)
Kurkku
Kurkku
Ke 11.2.2026
Lounas 1
Pinaattiohukaiset
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
0.36 CO2e/100g
Juustokastike
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, valkopippuri
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Puolukkahillo
puolukkahillo
Välimeren juustosalaatti
jäävuorisalaatti, juustokuutio (MAITO), kurkku, punainen paprika, aurinkokuivattua tomaattia mausteliemessä (RIKKI), musta oliivi, punasipulisuikale
Kasvislounas 1
Pinaattiohukaiset
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
0.36 CO2e/100g
Juustokastike
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, valkopippuri
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Puolukkahillo
puolukkahillo
Välimeren juustosalaatti
jäävuorisalaatti, juustokuutio (MAITO), kurkku, punainen paprika, aurinkokuivattua tomaattia mausteliemessä (RIKKI), musta oliivi, punasipulisuikale
To 12.2.2026
Lounas 1
Tonnikalapastavuoka
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, tonnikalapala (KALA), punainen linssi, sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Gluteeni, Sinappi, Soija
0.24 CO2e/100g
Mango
mango (Mango. Lajike Kaew.)
Kurkku
Kurkku
Kurkku
kurkku (Kurkku)
Marinoitu kaalisalaatti
valkokaali, vesi, omenaviinietikka (RIKKI), omenamehutiiviste, rypsiöljy, Kidesokeri
Kasvislounas 1
Kikherne-kasvispastavuoka
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, kikherne, sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Sinappi, Soija
0.14 CO2e/100g
Mango
mango (Mango. Lajike Kaew.)
Kurkku
Kurkku
Kurkku
kurkku (Kurkku)
Marinoitu kaalisalaatti
valkokaali, vesi, omenaviinietikka (RIKKI), omenamehutiiviste, rypsiöljy, Kidesokeri
Pe 13.2.2026
Lounas 1
Kebabkastike
kebablastu (naudanliha (80 %), vesi, perunatärkkelys, mausteet (mustapippuri, sipuli, paprika, valkosipuli, cayenne, oregano, juustokumina), jodioitu suola, perunakuitu, dekstroosi, aromit, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Naudanlihan alkuperä Suomi), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), vesi, punainen paprikasuikale, sipulikuutio (sipuli (100%, Suomi)), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), Sambal oelek maustetahna (Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))
0.34 CO2e/100g
Tummaa riisiä
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola
Porkkanaraaste
porkkanaraaste (porkkana (100%))
Jalapeno
jalapeno
Jäävuorisalaatti
jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)
Kasvislounas 1
Seitankebabkastike
vesi, seitankebab (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), paprika-oregano kastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, fermentoitu chili, fariinisokeri, taco mausteseos
0.14 CO2e/100g
Tummaa riisiä
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola
Porkkanaraaste
porkkanaraaste (porkkana (100%))
Jalapeno
jalapeno
Jäävuorisalaatti
jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)
L = Lactose free, G = Gluten free, M = No milk, MU = No egg, V = Vegan
Dietary labels may differ from the list above, so please always check with the restaurant to see if the food is suitable for your special diet.
Oppilas lounas
10.45-12.05
Lounas muille
11.15-11.35
raumakarinkampusrp@iss.fi
p. 050 343 7146



